Christian Karsch
Training & Coaching

Superman Swimming 

Online-Kurs und Train the Trainer






Deine Vorteile des Online-Kurses:


  • Du lernst spielerisch komplexe Bewegungsabläufe der korrekten Schwimmtechniken.
  • Die Übungen sind methodisch aufeinander abgestimmt. Du sparst Dir die Suche nach immer neuen Inhalten.
  • Es fühlt sich an wie ein Personal Training. Dabei bestimmst Du Dein Lerntempo selbst.
  • Du verinnerlichst das Wesen der Schwimmarten und wirst Dein Training schnell auf ein neues Level heben.


Ich gebe Dir ein Gesamt-Konzept an die Hand. Du kannst mit dem Kurs trainingsbegleitend arbeiten, so als würde ich mit Dir am Beckenrand stehen. Die Inhalte der Videos und die Umsetzung im Wasser entsprechen mehr als 30 Stunden Personal Training.
Mit einigen Übungen wirst Du sehr schnelle Resultate erzielen. Deine Schwimmbewegungen werden sich überraschend gut anfühlen. Und damit Du die Bewegungen verinnerlichst, darfst Du sie regelmäßig wiederholen. Und auch bei der Umsetzung der langfristigen Veränderungen begleitet Dich dieser Kurs. Er gliedert sich in 3 Module:



Basismodul

  • Was sind Grundlagen der Schwimmarten?
  • Übungen zum Erlernen des Rückenschwimmens
  • Übungen zum Erlernen des Kraulschwimmens
  • Warm-up Übungen an Land
  • kostenfreier Einstieg


Aufbaumodul 1

  • Wie lässt sich die Schwimm-Geschwindigkeit erhöhen?
  • weitere Übungen zur Verbesserung Deiner Rücken-Technik
  • weitere Übungen zur Verbesserung Deiner Kraul-Technik
  • in methodisch perfekt aufeinander aufbauenden Übungsserien
  • zahlreiche ergänzende Übungen für ein unterstützendes Training an Land
  • baut auf das Basismodul auf


Aufbaumodul 2

  • Wie kann Kraft optimal ins Wasser beim Abdruck übertragen werden
  • weitere Übungen für eine noch effizientere Rücken-Technik
  • weitere Übungen für eine noch effizientere Kraul-Technik
  • Übungen für das Delfinschwimmen
  • Übungen für das Brustschwimmen
  • in methodisch perfekt aufeinander aufbauenden Übungsserien,
  • zahlreiche ergänzende Übungen für ein unterstützendes Training an Land
  • baut auf Aufbaumodul 1 auf




Basismodul starten

komplett kostenfrei


Aufbaumodul 1 starten

für 5 Euro pro Monat ohne Mindestlaufzeit


Aufbaumodul 2 starten

für 5 Euro pro Monat ohne Mindestlaufzeit



Als Voraussetzung für das erfolgreiche Arbeiten mit diesem Kurs sollte mindestens eine Schwimmart sicher beherrscht werden.

 Du wirst zu meinem Zahlungsanbieter Digistore24 weitergeleitet und kannst Deinen Kauf dort verschlüsselt und sicher abschließen.



"Es ist faszinierend, welche positiven Veränderungen bei den Kindern zu beobachten sind, wenn ich auch nur einzelne kleine Hinweise beispielsweise zur Wasserlage bzw. der Kopfposition gebe. Damit habe ich in den ersten Trainings begonnen. Deine Videos und die passenden, einprägsamen Namen Deiner Übungen machen es mir sehr viel leichter, den Kindern die Übungen zu erklären. Durch die vielen unterschiedlichen Übungen, kann ich das Training wesentlich abwechslungsreicher gestalten.
Ich habe einige Videos zu den einzelnen Schwimmarten meiner Trainerkollegin gezeigt und sie war ebenso begeistert von Deiner Darstellung und Erklärung - eine wirklich tolle Unterstützung und Weiterentwicklung für meinen Trainingsalltag!"
Kathrin v. d. B.


"Ich selbst nehme aktiv an Masterswettkämpfen teil und bin Quereinsteiger im Schwimmsport.
Christian hat die Themen wunderbar per Video einfach, leicht verständlich und strukturiert abgebildet. Für die persönliche Aufarbeitung, die Trainingsvorbereitung und auch für den Einsatz im Training, nutze ich diese selbst sehr gern und empfehle die Arbeit mit Ihnen. In meiner Trainingsgruppe habe ich nur positive Feedbacks erhalten. Christian mach weiter so!
" Sebastian S.


"Deine klare Struktur ist perfekt. Deine Theorieeinheiten sind in meinen Augen perfekt aufgebaut und man kann Dir sehr gut folgen. Super Kurs, der in meinen Augen zu günstig angeboten wird." Carolina K.